Exerciţiile ideale pentru muşchi şi oase

Exerciţiile ideale pentru muşchi şi oase! Sportul practicat cu consecvenţă ne ajută să ne menţinem sănă­ta­tea, iar mişcarea devine tot mai importantă pe măsură...

Obezitatea, problemă hormonală sau de dietă?

Obezitatea, problemă hormonală sau de dietă? In perioada recenta parca vedem tot mai des persoane ce sufera de obezitate sau in anumite cazuri de...

Căpșunele, minuni pentru reumatici

Căpșunele, minuni pentru reumatici! Căpşunele au o compoziţie chimică şi proprietăţi medicinale asemănătoare cu frăguţele de pădure. Ele conțin circa 89% apă și importante...

Îndulcitorii, alternativă sănătoasă sau periculoasă?

Îndulcitorii, alternativă sănătoasă sau periculoasă? Consumul ridicat de zahăr dăunează sănătății! Este avertismentul lansat de nutriționiști. Însă, și înlocuitorii zahărului pot fi periculoși. Nutriționistul...

Doctorii ne propun un top 5 de alimente care ne oferă...

Doctorii ne propun un top 5 de alimente care ne oferă energie! Proteina reprezintă un macro-nutrient compus din aminoacizi, esenţial pentru buna funcţionare a...

Mâncăruri care te energizează

Exista 6 mancaruri care te energizeaza, fara sa mai bei cafea dimineata! Cafeaua este bautura pe care cei mai multi dintre noi o bem...

Secrete ale oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata

Secrete ale oamenilor care nu se imbolnavesc niciodata! Unele persoane nu se imbolnavesc, desi isi petrec timp langa cineva care are gripa, o raceala...

Superalimente care te ajuta sa nu te imbolnavesti niciodata

Superalimente care te ajuta sa nu te imbolnavesti niciodata! Iti ofera vitamine, minerale si alte substante esentiale pentru meniterea sanatatii, de aceea sunt considerate...

Activități care îți încetinesc metabolismul

Activități care îți încetinesc metabolismul! Peste tot auzim că trebuie să ne ajutăm metabolismul, căci un metabolism rapid înseamnă sănătate curată. Creșterea masei musculare...

Andreea Antonescu are o siluetă impecabilă

Andreea Antonescu are o siluetă impecabilă! Fosta componentă a trupei Andre, Andreea Antonescu, are un trup foarte frumos, dar cu toate acestea nu ține...

Sucul de slăbit din 3 ingrediente

Sucul de slăbit din 3 ingrediente! Un suc de slăbit din doar 3 ingrediente banale, inventat de celebrul Dr. Oz, a ajuns să fie...

Obezitatea poate fi combătută

Obezitatea poate fi combătută! Obezitatea este un flagel care cuprinde tot mai mult si Romania, avand deja un procent mare de pondere in tarile...

Bea apă de cocos șapte zile și vezi efectul

Bea apă de cocos șapte zile și vezi efectul! Nu este cea mai delicioasă băutură din lume, însă este una extrem de benefică pentru...

Mituri despre mers

Mituri despre mers! Există câteva mituri despre mers, care te pot pune pe gânduri. De exemplu, majoritatea oamenilor consideră că dacă nu merg timp...

Mersul pe jos îți menține creierul tânăr

Mersul pe jos îți menține creierul tânăr! Dacă ai epuizat internetul citind rețete miraculoase despre combătut ridurile și cele mai noi tipsuri despre antioxidanți,...

Ne pregătim de postul Paștelui

Ne pregătim de postul Paștelui! Postul Paștelui începe în 14 martie și se încheie în 1 mai. Dacă ai de gând să îl ții...

Exerciții care te scapă de balonare

Exerciții care te scapă de balonare. Gustul bun al unei mese copioase poate avea și urmări mai puțin plăcute: exces de gaze, reflux sau...

Exerciții care își antrenează tot corpul

Exerciții care își antrenează tot corpul. Îți dorești un trup sculptat, dar nu ai timp să ajungi la sală? Nu-i nici o problemă! Mai...

Renunți la carne, uite ce pățești

Renunți la carne, uite ce pățești: Carnea are un rol foarte important în alimentație, dar tot mai multe persoane aleg să renunțe la ea....

Mergi pe jos ca să slăbești

Mergi pe jos ca să slăbești. Curele de slăbire nu sunt la fel de eficiente dacă nu facem și mișcare, iar multe dintre noi...